灵芝孢子粉可以和奶粉一起吃吗?


可以一起服用,灵芝属于食用菌系列,灵芝孢子粉与牛奶并不相克。破壁灵芝孢子粉建议空腹服用,有利于吸收?;挂⒁獾木褪?,灵芝孢子粉和牛奶不要一起煮。

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袋装的灵芝孢子粉,一定要注意,冲泡时,水温不能太高,60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响灵芝孢子粉的效果。http://www.mursuli.com/article/unews-14201712406.html

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